Вы должны писать так, чтобы вас заставляли читать. Мне кажется, я владею магией слов.
Эксперт — Виктория Фомина.
Сексолог высшей категории, психиатр и психотерапевт. Я работаю сексологом более 10 лет. Я помогаю парам решить проблемы в их сексуальной жизни.
Растет тенденция к поиску новых способов получения физического удовольствия. Если раньше подобные сексуальные темы были запретными, то сегодня они уже говорят об этом открыто и без стыда. В этой статье описан интересный способ получения удовольствия — массаж женских половых органов.
- 1 Преимущества вагинального массажа
- 2 Как делать вагинальный массаж?
- 3 Массажные техники вульвы
- 4 Специальные виды прикосновений — вагинальный массаж
Преимущества массажа вагины
Генитальный массаж — это ритуал эротического соединения между партнерами. Пока мужчина массирует вульву, женщина выполняет специальные дыхательные упражнения. Она снимает умственное и физическое напряжение, и это дает ей возможность насладиться прикосновениями партнера. Оргазм в этой практике не является обязательным, но, безусловно, остается желательным конечным результатом.
Основными преимуществами массажа женских половых органов являются
- Устраняет психологические проблемы.
Гениталии могут ассоциироваться со многими негативными эмоциями, включая стыд и сексуальную травму. Изучение способов прикосновения к интимной зоне может помочь разорвать эти эмоциональные связи и перепрограммировать их на приятные ощущения.
-
Улучшение сексуальных отношений
Интимный массаж может снять страх перед близостью и прикосновениями. Он также повышает уровень доверия и эмоциональной связи между партнерами, что положительно влияет на сексуальную жизнь.
- Интенсивность оргазма.
Регулярный вагинальный массаж помогает увеличить интенсивность оргазма. Возможно, это связано с тем, что именно разуму отводится важная роль в достижении чувства благополучия, поскольку он является результатом всех вышеперечисленных факторов.
Как делать массаж вагины?
Сеанс вагинального массажа с партнером или в гордом одиночестве включает в себя несколько подготовительных этапов. Конечно, некоторые моменты можно опустить, но мы подготовили полное руководство для вашего общего понимания.
Шаг № 1: Создание правильной атмосферы
Для массажа гениталий и создания интимного контакта необходимо создать благоприятную атмосферу. Это позволит вам полностью расслабиться, избавиться от негативных мыслей и подготовить свой разум и тело к предстоящей процедуре.
- Подготовьте помещение.
Найдите лучшее место для сеанса массажа — на кровати, стуле или просто над полом. Должно быть достаточно места для свободного передвижения.
- Подготовьте необходимые предметы
Вагинальный секс без дополнительной смазки — плохая идея. Во-первых, это может помешать получению удовольствия, а во-вторых, трение на сухой коже грозит раздражением, покраснением и неприятными ощущениями. Поэтому для увлажнения кожи используйте гипоаллергенные масла или лубриканты.
- Установите желаемую температуру
Обеспечьте комфортную температуру в помещении, так как тело нуждается в воздействии. Если в комнате слишком жарко, откройте окно или включите обогреватель, если в комнате прохладно. Вряд ли вы захотите отвлекаться на это в дальнейшем.
- Создайте романтическую атмосферу.
Да, сексуальная музыка, приглушенный свет и сладкий запах ароматических свечей отлично подходят для создания расслабляющей, романтической атмосферы.
- Обеспечивает полное уединение
В разгар вашей страсти может раздражать внезапный приход гостей, беспокойство детей или звонок телефона. Найдите подходящее уединенное место, где никто не застанет вас и вашего партнера (или только вас), чтобы не испортить момент радости. Также не забудьте переключить телефон в режим Airplane.
- Подготовьте свой разум
Перед началом массажа медитируйте в течение 5-10 минут. Это позволит убрать все заботы из головы, снизить уровень стресса и сосредоточить внимание только на приятных тактильных ощущениях.
- Подготовьте тело.
Примите душ, при необходимости проведите гигиенические процедуры (побрейте интимные зоны) и увлажните кожу. Следите за тем, чтобы ногти у вас или вашего партнера были коротко острижены.
Шаг №2: Дыхательные упражнения
Уделение особого внимания дыханию, как это делается в искусстве тантрического секса, делает вагинальный массаж еще более приятным. Дыхательные упражнения помогают снять физическое и психическое напряжение и вызывают прилив крови к половым органам, тем самым многократно усиливая ощущения. Правильная техника дыхания :
- Сядьте прямо.
- Сделайте глубокий вдох через рот, концентрируя энергию в животе.
- Закройте рот и медленно вдыхайте через нос.
- Задержите дыхание на пять секунд.
- Медленно выдыхайте через рот в течение 6 секунд.
- Повторите это упражнение пять раз.
Шаг №3: Дополнительная стимуляция
Обычно женщине требуется некоторое время для полного возбуждения. А поскольку вагинальный массаж лучше всего делать теплым телом, необходимо предварительно пробудить сексуальную энергию и улучшить кровообращение. Для этого идеально подходят массаж живота и сексуальная стимуляция.
Делайте легкий массаж от шеи к животу. Когда тело начнет разогреваться, переходите к груди. Нежно погладьте грудь, затем пощипайте соски, пощипывая и ритмично постукивая по ним. Самое главное — не переусердствуйте!
Техника массажа вульвы
Теперь, когда подготовительная работа завершена, разум спокоен, тело возбуждено и готово к получению незабываемого удовольствия, можно приступать к основному действию. Кстати, массаж гениталий не подразумевает проникновения; особое внимание уделяется другим частям влагалища.
Пошаговое руководство по технике массажа женских половых органов :
- Бегайте по кругу.
Начните с легкого массажа вокруг клитора, избегая прямого контакта с ним. Это чувствительная область, поэтому лучше всего прикасаться к ней осторожно и медленно.
Соедините два пальца и начните массировать. Круги должны быть разного размера. Начните с большого круга как можно дальше от клитора и постепенно уменьшайте его по мере приближения к цели.
Поскольку в малых половых губах находится множество нервных окончаний, эта область считается идеальной для повышения возбуждения. Минорные половые губы обрамляют вульву. У одних женщин они скрыты за большими половыми губами, у других — слегка выступают над ними.
Найдите малые половые губы и осторожно положите палец на каждую из них. Вы можете сначала погладить внешнюю сторону, а затем двигаться внутрь. Однако не следует вводить их слишком глубоко во влагалище.
Клитор Поместите указательный палец на одну сторону капюшона, а средний палец — на другую. Слегка захватите пальцы и потяните за капюшон, чтобы открыть голову и отпустить. Это напоминает пенильную мастурбацию.
Вначале скорость движения должна быть на очень низком уровне, но постепенно начинает увеличиваться. Также увеличьте сжатие пальцев для большей стимуляции.
Несмотря на то, что оргазм не считается целью генитального массажа, его можно испытать в конце сеанса. Для этого необходимо стимулировать всю интимную зону, так как это
Начните движение пальцем от самой верхней части вульвы, проведите вдоль клитора и вниз по половым губам. Затем продолжайте в обратном направлении (снизу вверх), но увеличивайте скорость и давление прикосновений в зависимости от ощущений до достижения оргазма.
Особый вид прикосновений – массаж вагины
Все больше и больше женщин знакомятся с этой необычной практикой и решают приобщиться к этому уникальному ритуалу. Вопреки тому, что первым приходит на ум, это не эротический массаж. Речь идет не о сексуальном удовольствии и удовлетворении (хотя и без этого не обойтись). Массаж вульвы — это гораздо больше.
Почему женщины выбирают эту процедуру? На самом деле, массаж вульвы имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья женщин. Она восстанавливает баланс тела и ума, снимает напряжение и стресс, избавляет от комплексов и стереотипов, уменьшает тревожность, нормализует кровообращение и помогает всему телу полностью расслабиться.
Она также устраняет все внутренние блокировки в теле и сознании, открывает сексуальную энергию, освобождает от стыда и чувства вины, связанных с близостью, и обучает себя.
Он также усиливает чувство удовольствия от сексуальной жизни, высвобождает внутреннюю силу, повышает чувствительность и самооценку. Кроме того, он омолаживает организм и устраняет состояния депрессии и тревоги.
Девушки могут выполнять этот массаж самостоятельно. Однако если вы решили помочь ей в этом и открыть ее новую радостную сторону, вам стоит прислушаться к некоторым советам.
Вам понадобится расслабляющая музыка, свечи и благовония — постарайтесь превратить спальню в райский уголок. Сделайте его красивым, тихим и удобным. Имейте под рукой лубрикант и втирайте его массажными движениями.
Важно, чтобы ваш партнер понимал, что этот массаж направлен на расслабление, а не на секс. Конечно, во время массажа вы будете возбуждены. Ваша задача — дать ей понять, что вы ничего от нее не ждете — ни возбуждения, ни оргазма, ни секса «в награду за массаж».
Встаньте на колени между бедрами партнера (или сядьте — важно, чтобы ваше положение было удобным). Затем возьмите ее ноги, согните их в коленях и разведите в стороны. Используйте несколько подушек для поддержки.
Осторожно положите руки на ее робкий бугорок и дышите медленно и спокойно. Закройте глаза и позвольте девушке расслабиться. Затем вы можете медленно и осторожно коснуться ее паха.
Затем сосредоточьтесь на области между пахом и наружными половыми губами, поглаживая и осторожно раздвигая их кончиками пальцев. Затем переключитесь на ее внутренние половые губы. Мягко массируйте сначала одну, затем другую, затем обе одновременно. Некоторые движения можно повторять несколько раз.
Особое внимание уделите клитору. После смазки пальцами, раздвиньте, потрите и любите с. На передней стенке влагалища, очень близко к входу, есть область, называемая точкой G. Проведите пальцем по внутренней части вульвы партнерши (вспомните жест «иди сюда»). Проверьте силу давления, чередуя легкие нежные прикосновения с решительными.
Вагинальный массаж — прекрасный способ оживить вашу сексуальную жизнь. Он расслабляет и помогает повысить либидо обоих партнеров. Оргазм неизбежен, но не является его главной целью.
