Боли в желудке при беременности
Почему это происходит и как с этим бороться, читайте далее.
Почему болит желудок при беременности?
Зачастую при беременности боли в желудке связаны с общим истощением иммунитета. Помимо этого, за счет усиленной выработки гормона беременности прогестерона происходит расслабление кишечника, что приводит к сокращению интенсивной работы печени и нарушению работы желчного пузыря. Кислотность желудка повышается, и женщина начинает испытывать сильные, иногда схваткообразные боли.
Кроме того, тошнота, токсикоз, изжоги и другие прелести, которые проявляются при беременности, также не лучшим образом сказываются на работе всего желудочно-кишечного тракта. Способствуют усилению болей в желудке и стрессовые состояния. В это время могут обостриться такие серьезные заболевания, как язвы, гастрит и т.д.
Если болит желудок при беременности что делать?
Для начала нужно успокоиться и не паниковать. Улучшить состояние ЖКТ можно просто правильным питанием и некоторыми народными средствами. В первую очередь постарайтесь начать принимать пищу небольшими порциями, не превышающими размер 1-2 ладоней 5-6 раз в день. Острая, жирная и жареная пища в период беременности, особенно при обострении болей в желудке, должны стать для вас табу.
Переедания также стоит исключить. Наиболее тщательно нужно следить за порциями и частотой питания во втором и третьем триместре. Дело в том, что в это время растущий плод подпирает собой органы пищеварительной системы, и она может справиться только с простой легкой пищей, которая поступает небольшими порциями.
Снизить болевые ощущения в желудке и избавиться от изжоги поможет стакан простого молока или кальций, они помогут снизить кислотность и вам сразу станет легче. Есть еще один простой трюк – утром, до того, как встать с постели, съешьте яблоко или банан, они запустят пищеварительную систему и желудок будет вынужден переварить поступившую пищу, а не свой собственный желудочный сок.
[box type=”info” align=”” class=”” width=””]Облегчить боли в желудке помогут также травяные сборы из крушины, зверобоя, березовых почек. Только обязательно перед началом такой терапии проконсультируйтесь с врачом.[/box]
