Как похудеть к Новому году?

Как похудеть к Новому году?Экспрессивные итальянцы в канун Нового года выбрасывают старую мебель из окон. Переиграй сумасбродный  обычай на свой лад: избавься от всего лишнего, что  есть в твоем теле!

Обмозгуй как следует!

Как показывает практика, мозг — не только главная эрогенная зона, но еще и  неплохой генератор стимулов. И если до Нового года остается всего «Пять минут, пять мину-у-ут!», как поет  вечно стройная Гурченко, то именно он, мозг, способен толкнуть организм любого веса и  габаритов к скоростному похудению.
Если же отсчет ведется не в минутах, а в неделях, ты вполне успеваешь «дохудеться» до карнавального наряда стройной Белоснежки! Только предупреждаю: заранее научись отсеивать толпы настырных «гномов», руководствуясь принципом «Целуюсь только с принцами!».

Итак, настроившись на лучшее, отправляйся в ближайший салон. В идеале храм красоты на несколько предновогодних дней должен стать тебе вторым домом. Ежели такой размах не по карману, ограничься минимумом: выбери массажиста покрасивее (красота — страшная сила, перед лицом которой капитулируют даже лишние килограммы!) и запишись к нему на интенсив-курс. Но! Только в комплексе с программой обертываний.

Беги от мастера, обещающего в три счета расправиться со всеми проблемами, намекая на ловкость рук, исключающую прочие beauty-прибамбасы. Жесткий массаж чреват не только нелицеприятными синяками на коже (и это накануне праздника), но и мелкими кровоизлияниями в толще жировой клетчатки, провоцирующими развитие ненавистного целлюлита. В экспресс-программах главное — комбинация легкого скользящего лимфодренажного массажа с обертываниями. Активно действующие вещества последних способствуют расщеплению жиров и усиливают микроциркуляцию. Задача массажа — поскорее вывести продукты метаболизма из тканей в кровь и лимфу, а для этого грубая ручная сила не нужна. Сочетание обертываний и массажа по времени должно быть приблизительно 2:1. К примеру, после 40-50-минутной процедуры обертывания должен следовать 20-30-минутный лимфодренажный массаж. Кстати, вышеописанные манипуляции отлично комбинируются с beauty-процедурами для лица, шеи и рук — не теряй времени!

Лимфодренажный массаж противопоказан при опухолях, увеличении лимфоузлов, заболеваниях сердца, повышенной ломкости сосудов. С горячими обертываниями нужно быть осторожной, если есть проблема варикозного расширения вен. Водоросли противопоказаны при любых заболеваниях щитовидки.

Капсулируйся!

Spa-капсула воздействует на тело традиционными методами натуротерапии с использованием пара, солнечного тепла, струй воды, а также запахов и звуков природы. Этот аппарат футуристического вида — верный союзник стройности! Правда, реальный эффект на объемы может оказать только комплексное воздействие. Не устраивай в капсуле банальный балдеж. Помни: у нас миссия с большим размахом! Хотя чего уж там, перед Новым годом полчаса блаженного релакса не помешают… После инфракрасного прогревания грамотные специалисты проводят обертывания, затем вибромассаж, игольчатый душ, а в завершение гидромассажную ванну с минерально-ароматическим концентратом.

Противопоказанием к сеансу могут стать: повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение деятельности почек, острые респираторные инфекции, беременность, нервные расстройства.

Фэн-шуй против целлюлита?

Нет возможности «делать» талию в spa-капсуле, а желание отдаться в руки первому встречному массажисту отсутствует и подавно? Выход есть — устрой предновогодний салон красоты прямо на дому! И пусть все spa-эстеты завидуют…  Например, как насчет апельсиновой антицеллюлитной ванны? Китайские знатоки тонких материй гарантируют: от цитрусового «заплыва» очищается карма, и пресловутая позитивная энергия ци начинает течь без заторов (ее-то нам и подавай в Новом году!). Положительное влияние цитруса на места, затронутые негативной энергией ци, тоже никто не отменял. Значит, и очистимся, и похорошеем в три счета!  Гони прочь предательские мысли о том, что апельсины лучше смотрятся на новогоднем столе, чем в ванной, растерзанные на части. На праздник можешь себе позволить и не такое — один раз живем!

Цедру 3 апельсинов высуши и перемели в кофемолке.

Выдави сок из нескольких свежих цитрусов (тебе нужно минимум 300-400 мл сока), перемешай с тертой цедрой и добавь пару ложек оливкового масла. Вылей приготовленный эликсир в теплую ванну и наслаждайся в течение получаса. После такой ванны кожа заметно преобразится, а общее самочувствие позволит тебе веселиться всю бессонную новогоднюю ночь напролет!  Если у тебя аллергия на цитрусовые, апельсины все-таки придется приберечь для гостей — иначе к празднику рискуешь покрыться красными пятнами.

Под бой курантов не забудь загадать заветное желание похудеть еще на N размеров. Кто знает, быть может, в этом году Дед Мороз с внучкой будут щедры на подарки красавицам?

Добавить комментарий