Молоточек неврологический

Если ты когда-нибудь была в Японии, то, наверное, видела в изобилии продающиеся в магазинах небольшие деревянные молоточки или резиновые колотушки на длинных бамбуковых тростях. Знаешь, для чего они предназначены? Этими приспособлениями местные жители с усердием постукивают себя по пяткам. Да-да, не удивляйся! Это самобичевание вовсе не лишено смысла — так японцы заботятся о своем здоровье долголетии!
Такому ритуалу уже много тысяч лет. С помощью молоточка долголетия крестьяне древней Японии снимали усталость ног после тяжелого рабочего дня. Кстати, современные японские врачи подтверждают полезность этой процедуры для здоровья всего организма: после талого постукивания стимулируется кровообращение, снимается нервное напряжение, восстанавливается ритм сердца, повышается общий тонус организма, уходят дневная усталость, ощущение тяжести в ногах и множество других недугов.
Японские медики советуют каждый день перед сном постукивать себя по мягкому возвышению стопы (оно располагается сразу за пальцами) сто раз. Постукивания должны быть не очень сильными, но и не слишком слабыми. Так, чтобы прочувствовать «силу здоровья». А если японским молоточком ты еще не обзавелась и поездка в Японию в ближайшее время что-то не предвидится, не огорчайся. Замени его обычным деревянным молотком или скалкой.

Добавить комментарий