Лечение цветотерапией

Ты никогда не задумывалась, почему понедельник — нелюбимый день недели — окрашивают в черный цвет? Почему говорит «голубая мечта», «белая зависть», а неопытную молодежь называют — зеленой»? В языкознании даже есть термин «цветовая метафора», и она напрямую связана с нашей психологией.    

Ученые считают, что мозг человека воспринимает так же, как желудок — еду. Цвет, как и пища, может быть приятным и даже полезным. Действуя на радужную оболочку глаза, цвет возбуждает определенные рецепторы. А сама «радужка» связана со всеми внутренними органами и, разумеется, с мозгом. Одним словом, если знать психологию и то, какие эмоции вызывает у человека тот или иной цвет, можно изрядно поправить свое физическое и душевное здоровье. В нетрадиционной медицине есть обширный раздел, посвященный этой теме — цветотерапия.

Цвета, как ты знаешь, делятся на «теплые» и «холодные». Кстати, названия эти как нельзя лучше характеризуют эмоции, которые они вызывают у человека. Теплые цвета: красный, желтый, оранжевый — одним словом, все оттенки красного. Оттенки синего: голубой, фиолетовый, изумрудный считаются холодными.

Синий — цветотерапия

В противоположность красному, это цвет женской энергетики. Он успокаивает нервную систему, помогает уснуть и настраивает весь организм на отдых и покой, а все потому, что синий цвет замедляет сердечную активность. Не потому ли нам так хорошо и спокойно в зеленом лесу и у голубого озера под голубым небом? Безусловно, успокаивающее действие на человека природных пейзажей — это отчасти и своего рода цветотерапия. В отличие от красного цвета, синий настраивает нас не на страсть и желание, а на более возвышенные и умиротворенные чувства. Цвет комфорта и покоя. Глядя на синие предметы, отдыхает не только твоя нервная система, но и зрение. Синий цвет снижает артериальное давление, успокаивает дыхание, нормализует работу щитовидной железы, снимает жжение и боль при ожогах. Однако синий — цвет холодный. Ученые доказали, что в комнате с синими обоями кажется на 2-3 градуса прохладнее, чем в  комнате с обоями более «теплых» цветов.

Красный — цветотерапия

 Цвет яркий, кричащий, настраивает на решительность. Цвет солнца и огня. Цвет мужской энергетики, символизирующий ярость, гнев, мощь, секс. Когда наш глаз видит красные предметы, он посылает сигнал мозгу, что нужно работать быстрее, бежать, торопиться, действовать ради действия. А ещё красный — цвет согревающий. Учеными подмечено, что в зимнее время мы чаще покупаем одежду теплых цветов, оттенков красного. Красный цвет увеличивает артериальное и внутриглазное давление. Активизирует все функции организма. В цветотерапии он используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и ряда кожных заболеваний; на короткое время увеличивает мускульное напряжение, повышает кровяное давление, ускоряет ритм дыхания.

Зеленый — цветотерапия

Цвет, который успокаивает даже лучше, чем синий, потому что является цветом гармонии и баланса. Цвет молодости, спокойствия и положительной энергии. Уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры, успокаивает, снимает напряжение, облегчает невралгии и мигрени, используется при лечении астмы.

Белый цвет в цветотерапии

Белый не относится ни к «теплым», ни к «холодным» цветам. Цвет чистый и открытый. Сочетается со многими цветами и совсем не гнетет, в отличие от мрачного черного цвета. Для жилой комнаты более подходят зеленые и синие цвета, поскольку они снимают напряжение.

Желтый в цветотерапии

Цвет движения и перемен. Не потому ли для женщин символом весны, поры, когда все вокруг оживает и меняется, является желтая ветка мимозы? Однако перемены не всегда приносят приятные эмоции. Желтый цвет символизирует супружескую измену, но символика символикой, а в цветотерапии лечебное действие желтого давно подмечено. Цвет тонизирующий, бодрящий, согревающий, увеличивающий мышечную активность, стимулирующий деятельность ЦНС, оказывает лечебное воздействие при заболеваниях пищеварительного тракта и печени. Желтый называют цветом интеллекта. Он улучшает настроение, умственную реакцию и память.

Красный цвет улучшает пищеварение, поэтому на кухню неплохо бы купить красную скатерть или занавески. Кстати, ученые пришли к заключению, что оранжевый и розовый улучшают аппетит. В оранжевых тарелках еда покажется вкуснее, а фиолетовую посуду лучше не покупать: снижает аппетит. Поскольку цвет помогает сосредоточиться и улучшает память, в желтых тонах хорошо бы оформить рабочее место, например, занавески, если твой письменный стол стоит у окна. Для спальни хорошо купить синее постельное белье, потому что синий цвет успокаивает нервную систему и помогает заснуть.

При помощи цветотерапии ты можешь сама улучшить свое настроение и поправить здоровье. Как?
Грамотно подбирая цвета своей повседневной одежды. Приятное впечатление производят гармоничные сочетания цветов. Чтобы понять, какие цвета с какими гармонируют, нужно представить цветовой круг. Мысленно проведи диаметр или равносторонний треугольник в цветовом круге и ты получишь гармоническое сочетание. Гармонические сочетания образуют также контрастные цвета.

Если ты хочешь своим внешним видом дарить окружающим теплые, светлые, положительные эмоции и при этом хочешь, чтоб тебя заметили, попробуй включить в свой гардероб оранжевый цвет. Не забывай только, что цветовые сочетания в одежде следует подбирать со вкусом. Знай меру при использовании даже теплого оранжевого цвета. Помни, что оранжевый цвет в небольших количествах будит радостные мысли, избыток оранжевого выглядит чересчур кричаще: рискуешь у окружающих вызвать ассоциации не с теплым солнышком, а с работником дорожной службы.

Оранжевый цвет в цветотерапии

Помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Почему спасательные круги часто оранжевого цвета? Все потому, что этот цвет гипнотизирует и привлекает внимание. Взгляд непроизвольно на нем останавливается. Оранжевый цвет не такой броский, как красный, поэтому на психику действует мягче, но дарит то же веселое настроение. Однако, как и в случае с красным, оранжевый цвет следует использовать в небольших количествах, а нервным и легко возбудимым людям оранжевый цвет может быть даже вреден. Этот цвет лечит болезни, связанные с пищеварением.

Добавить комментарий